搭载 Core Ultra 9 386H 的笔记本，质感、接口和扩展性怎么选？

  386H 是焊接式笔记本平台，主板不能像桌面配件一样单独挑选。逐项核对具体机型的内存是否板载、SSD 槽位、USB/视频输出、独显 TGP、CPU 持续包功耗、屏幕与 BIOS 性能模式；长期编译或渲染优先选有双风扇/多热管、内存可升级和更高 TGP 的版本，CPU 名称不代表整机扩展性。