Core™ m3-7Y30
G-Score 41 综合得分
2 核 / 4 线程，最高 2.60 GHz，4.50 W TDP
极库 极库CPU 性能对比
Ryzen™ AI 5 340
G-Score 66 综合得分
6 核 / 12 线程，最高 4.80 GHz，28.00 W TDP，AI 加速，AVX-512
VERDICT
更推荐 Ryzen™ AI 5 340
如果把六维指数摊开来比，Ryzen™ AI 5 340 赢面更大——综合 66，对手 41，整体差距大约 60%。 买 U 若只为 内容创作指数，Ryzen™ AI 5 340 约 93% 的优势比 G-SCORE 更好读；场景越窄，这条指数越重要。 Core™ m3-7Y30 的反击点就在 价值指数，综合写 Ryzen™ AI 5 340，个性化可能写 Core™ m3-7Y30；预算卡死或好价出现时改选 Core™ m3-7Y30 不算错。 Ryzen™ AI 5 340 在 游戏性能指数 项 +101%、内容创作指数（+93% 指数） 上的组合领先，解释了「更推荐」而不只是「分更高」。 推荐语到此为止；真正会替你付钱的，是你每天打开的那几个程序。
由 GeeCool AI 生成
关键指标对位
2 / 4
核心
6 / 12
2.6 GHz
频率
4.8 GHz
4 MB
缓存
16 MB
4 W
功耗
28 W
六维指数对比
游戏性能指数
Gaming Index该维度更优 AMD Ryzen™ AI 5 340
38
76
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
游戏向选型建议直接对齐 游戏性能指数，比只看核心数更接近真实体验。
内容创作指数
Content Creation Index该维度更优 AMD Ryzen™ AI 5 340
29
57
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
内容创作负载更吃编码、渲染与内存带宽，内容创作指数 是更贴近工作流的参考。
计算性能指数
Compute Index该维度更优 AMD Ryzen™ AI 5 340
33
53
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
开发、多线程批处理与重负载桌面任务，建议优先参考 计算性能指数。
AI 能力指数
AI Capability该维度更优 AMD Ryzen™ AI 5 340
45
81
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
若计划跑本地模型或 AI 工具链，AI 能力指数 值得单独拿出来对比。
能效指数
Efficiency Index该维度更优 AMD Ryzen™ AI 5 340
59
75
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
小机箱、低噪音或长期开机场景，建议把 能效指数 纳入决策。
价值指数
Value Index该维度更优 Intel® Core™ m3-7Y30 Processor
57
40
Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
价值选型不是「谁便宜选谁」，价值指数 衡量的是能力相对资源成本的效率。
关键差异
参数 Core™ m3-7Y30 Ryzen™ AI 5 340
硬件类型 CPU CPU
核心 / 线程 2 / 4 6 / 12
最高 Boost 2.6 GHz 4.8 GHz
L3 缓存 4 MB 16 MB
TDP 4 W 28 W
平台 FCBGA1515 FP8
内存支持 LPDDR3-1866,DDR3L-1600 DDR5 (FP8),LPDDR5X (FP8)
购买选择
为什么选择 Core™ m3-7Y30？
- 平台入手成本更低，散热压力更小
为什么选择 Ryzen™ AI 5 340？
- 16.00 MB 三级缓存，减少游戏加载与卡顿
- 6 核 / 12 线程，多线程负载吞吐更高
- 支持 AVX-512，重计算与编译任务更高效
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