Core™ i7-13645HX
G-Score 72 综合得分
14 核 / 20 线程，最高 4.90 GHz
极库 极库CPU 性能对比
Core™ Ultra X7 Processor 368H
G-Score 68 综合得分
16 核 / 16 线程，最高 5.00 GHz，AI 加速
VERDICT
更推荐 Core™ i7-13645HX
总分差距约 6%，Core™ i7-13645HX 是方向性建议，不是硬结论；收藏本页，对齐场景后再下决定。 别忽略 Core™ Ultra X7 Processor 368H：能效指数 这几项里它并不丢人，只是没有赢总分。 把 指数 内容创作指数 +13%、分项 计算性能指数 +13% 当成 Core™ i7-13645HX 的「日常收益表」——命中越多，升级越值。 主场景若是 内容创作指数，Core™ i7-13645HX 约领先 13%——这比空看核心数更接近真实体验。 也要把平台成本算进去：Core™ i7-13645HX 能效侧大约落后 7%，散热和供电别省过头。 选 U 的答案永远藏在你最常用的软件里，而不是这篇推荐里。
由 GeeCool AI 生成
关键指标对位
14 / 20
核心
16 / 16
4.9 GHz
频率
5.0 GHz
24 MB
缓存
18 MB
六维指数对比
游戏性能指数
Gaming Index该维度更优 Intel® Core™ i7-13645HX Processor
83
81
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
游戏性能指数 更高的一方，通常在 CPU 敏感型游戏中帧数更稳、最低帧更好。
内容创作指数
Content Creation Index该维度更优 Intel® Core™ i7-13645HX Processor
75
67
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
若 PR、Blender、OBS 是日常，内容创作指数 比单纯看核心数更有指导意义。
计算性能指数
Compute Index该维度更优 Intel® Core™ i7-13645HX Processor
71
64
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
需要持续算力输出时，计算性能指数 比峰值频率更能反映综合计算能力。
AI 能力指数
AI Capability该维度更优 Intel® Core™ i7-13645HX Processor
73
66
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
AI 能力指数 更高者，在本地 LLM、Stable Diffusion 等 AI 负载上通常更有余量。
能效指数
Efficiency Index该维度更优 Intel® Core™ Ultra X7 Processor 368H
81
86
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
能效不只是 TDP 数字，能效指数 反映的是性能与功耗的综合平衡。
价值指数
Value Index该维度更优 Intel® Core™ i7-13645HX Processor
29
28
Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
价值指数 更高者，往往意味着用更低的平台成本换到更合理的性能回报。
关键差异
参数 Core™ i7-13645HX Core™ Ultra X7 Processor 368H
硬件类型 CPU CPU
核心 / 线程 14 / 20 16 / 16
最高 Boost 4.9 GHz 5.0 GHz
L3 缓存 24 MB 18 MB
平台 FCBGA2540
内存支持 Up to DDR5 5600 MT/s Up to DDR4 3200 MT/s Up to LPDDR5X 9600 MT/s
购买选择
为什么选择 Core™ i7-13645HX？
- 24.00 MB 三级缓存，减少游戏加载与卡顿
- 14 核 / 20 线程，多线程负载吞吐更高
为什么选择 Core™ Ultra X7 Processor 368H？
- 能效取向更适合低噪音、低发热主机
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